Hoje deixo mais uma sugestão divertida para aqueles dias que já não sabemos o que fazer.
Aqui em casa foi um sucesso, as crianças adoraram!!
Ingredientes:
4 lombos de pescada descongelados
4 colheres de sopa de flocos de aveia integral
1 ovo
sal
pimenta preta
sumo de meio limão
4 bolos do caco
Molho maionese caseiro
Tomate
Modo de preparação:
Numa picadora, coloque os lombos de pescada, a aveia, o ovo, limão, meia colher de cafe de pimenta preta e sal. Nota: poderá jubtar outros temperos a gosto.
Triture tudo até ficar homogéneo
Retire e molde pequenas hamburgers.
Numa frigideira coloque um fio de azeite e frite as hamburgers até ficarem douradinhas.
Sirva em bolo do caco com molho maionese e fatias de tomate.
Não resisto a um peixe fresquinho e a mami sabendo disso, trouxe-me do mercado um belo besugo.
É um peixe delicioso para assar, mas com este calor não me apetece!!!
Decidi então cozinhá-lo na frigideira para manter a pele crocante e a acompanhar um belo risotto desta vez de citrinos.
O besugo tem um problema.. tem muitas espinhas (estarão a pensar.. todos têm!!) pelo que se tornou numa operação quase impossível tirar os lombos do peixe sem deixar um única de prova!
Ingredientes para o besugo
1 besugo
alho
azeite
sal e pimenta qb
Ingredientes para o risotto
arroz de risotto
caldo de legumes
manteiga
queijo parmigiano regianno
limão
lima
azeite
cebola
alho
sal e pimenta qb
Modo de preparação
Num tacho grande ou numa frigideira deite o azeite a cebola e o alho e refogue
quando estiver dourado deite o arroz de risotto. Nota: a quantidade varia em função do nº de pessoas. eu costumo fazer 1,5 medida para duas pessoas.
frite o arroz.
Entretanto o caldo de legumes já deve estar bem quente. Nota: o caldo pode ser preparado previamente.
Junte raspas de limão e lima
Adicione aos poucos o caldo ao arroz mexendo sempre.
Enquanto prepara o risotto, aqueça numa frigideira um pouco de azeite e quando estiver quente, coloque o lombo de besugo , sempre com a pele para baixo.
Tempere com sal e pimenta a gosto.
Quando a pele estiver crocante vire e deixe cozinhar em poucos minutos para não secar o peixe.
Desligue e reserve.
Quando o risotto estiver quase pronto (al dente), desligue e junte uma noz de manteiga.
Envolva a manteiga e posteriormente adicione o queijo parmigiano ralado na hora.
Finalize com umas gotas de limão e lima.
Sirva imediatamente.
Se quiser poderá finalizar o lombo do besugo com fitas de casca de limão e lima.